Como a Drenagem Linfática pode ajudar?


O corpo da mulher movimenta-se constantemente num profundo ciclo hormonal, essa variação cíclica pode trazer, muitas vezes, a sensação de inchaço e de corpo pesado. Além disso, a alimentação pouco saudável com alto teor de sal e o sedentarismo, também, contribuem para aumentar a retenção de líquido no corpo. Estas oscilações trazem um profundo desconforto ao corpo.

A partir deste artigo, tu vais descobrir como a drenagem linfática atua e te pode ajudar. Vais conhecer as suas vantagens e descobrir de que forma ela pode contribuir para o equilíbrio da tua massa corporal


Como a drenagem linfática atua:

A drenagem linfática, feita manualmente, tem a função de drenar, não só, o líquido, mas também, os resíduos tóxicos, estimulando, assim, a circulação da linfa.

Vantagens da drenagem linfática:


- Alivia cólicas menstruais;

- Alivia as sensações de dor e de peso nas pernas;

- Evita os processos fibróticos nas situações de pós-operatório, como a plástica e a lipo;

- Minimiza hematomas;

- Produz um efeito relaxante e tranquilizante.

A massagem é realizada com pressões leves, de forma suave, com movimentos lentos, num ritmo relaxante. Por ser uma massagem sutil permite desbloquear os meridianos do corpo, favorecendo uma profunda libertação das tensões energéticas e musculares.

Quem não deve fazer a Drenagem Linfática?


A drenagem linfática é contra-indicada para pessoas que possuem diagnóstico de tumores, nódulos não identificados e, também, em casos de trombose venosa profunda. Além disso, a drenagem é frequentemente indicada, pelos médicos, para mulheres grávidas a partir do terceiro mês de gestação.


Como a Drenagem pode ajudar no seu plano de Emagrecimento?


Para um plano de emagrecimento a drenagem linfática deve estar necessariamente associada a outras ações benéficas para o organismo como, por exemplo, o exercício físico, a ingestão de água e uma alimentação balanceada.

Esses quatro fatores são fundamentais para que possa atingir os seus objetivos de um corpo saudável e voltar a ter prazer na relação com o seu corpo, em harmonia com sua própria natureza.



Faça a sua marcação às quartas-feiras e sinta este maravilhoso bem-estar.


Lembre-se de que agora existe um ótimo serviço pertinho de si.

Aproveite para deixar os seus comentários e sugestões abaixo.

Um grande beijo para todos e até ao próximo artigo.


Patrícia Cassique

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