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Yoga Class Intermédio

 Eh uma prática que desenvolve a plena atenção na ação, sustentando cada postura de forma intensa e concentrada, levando  atenção ao correto alinhamento corporal.

 

Com os alinhamentos e as respirações há uma quebra nos padrões corporais, emocionais e comportamentais comuns.

Com a prática Yoga Class - Intermedia, o praticante

torna-se consciente de como os sentidos, a mente e a respiração devem ser utilizadas para alinhar o corpo.

​© Awaking Connection